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新陈代谢是一切生命活动的基本特征。 人体在生命活动过程中不断从外界环境中摄取食物，从中获得人体必需的营养物质，其中包括碳水化合物、脂类和蛋白质，一般称之为三大营养素。三大营养素经消化转变成可吸收的小分子物质被吸收入血液、淋巴液。 思维活跃、行动便捷、说话有力、生长繁殖靠的是从大自然摄取的营养素 这些小分子物质在一方面经过合成代谢构成机体组成成分或更新衰老的组…

很多人都知道，一个人每天吃一个鸡蛋，对身体健康有好处。不管是煮、煎、炸、蒸还是炒，鸡蛋都是我们日常生活中不可缺少的一道美味。 但是鸡蛋吃了这么多年了，总吃也还是有点腻了，就会有人将目光投在别的“蛋”身上，比如鸭蛋或者鹅蛋。那么，鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，哪个更有营养呢？ 今天就给大家来分析一波。 一、鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋，哪个更有营养？很多人认为，肯定是鸡蛋最有营养，因…