肝代谢不好吃什么调理最好

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肝脏功能增强对健康有促进作用，有的人肝脏细胞受损，后续功能降低，身体老化速度会加快，还可能出现肝区疼痛、消化能力降低、胃口变差、黄疸等症状，因此养肝，护肝等工作不能落下，当然，要让肝脏功能增强最重要的是营养物质满足需求，很多类型食物获取对肝脏调养有帮助。 1、鱼肉 保养好肝脏不单纯要作息规律、情绪稳定控制、正确用药、还应该饮食科学合理。人体需要的蛋白质满足需…