樱桃可以和牛奶一起吃吗(樱桃能和牛奶一起吃)

在这个炎热的夏天,人们都喜欢吃吃冰激凌,喝喝奶茶还解渴解闷,今天小编就为大家介绍一款自制玫瑰樱桃双皮奶,因为它有美容的效果,小姑娘们可要注意哦。

玫瑰樱桃双皮奶

材料

全脂牛奶一盒,鸡蛋清三个,细砂糖适量,玫瑰花两朵,樱桃

做法

1.牛奶放到奶锅里小火加热至冒泡马上关火,倒到两个碗里,晾凉。

2.用筷子很小心的把碗里已经晾凉结成后的奶皮跳起来,分别把两个碗里的牛奶倒出来放在一个大碗里,然后把奶皮留在原来的那个碗里。

樱桃可以和牛奶一起吃吗(樱桃能和牛奶一起吃)

3.把牛奶和蛋清,白砂糖用打蛋器打匀,再用筛子过筛,再把混合后的液体倒进两个留着奶皮的碗里,把玫瑰花的花瓣剥开,放到两个牛奶的碗里。

4.用保鲜膜把两个碗盖上,放进蒸锅里,大火烧开,转中火,蒸十分钟即可。

5.晾凉后点缀上樱桃即可食用。

小诀窍

1、一定要用全脂牛奶,我用的是伊利的舒化奶,蓝色盒子的是全脂的。

2、玫瑰花一定要用药材店或者花茶店买的,那种用来泡茶喝的干玫瑰花,不能用花店里买的新鲜玫瑰花。

3、混合后的液体要过筛,这样蒸出来的双皮奶会更细腻。

樱桃可以和牛奶一起吃吗(樱桃能和牛奶一起吃)

4、用保鲜膜把碗盖上再蒸,否则会在双皮奶上留下蜂窝。

5、挑奶皮的步骤要很小心,不能把奶皮弄破了。

樱桃的营养价值

1.祛风胜湿,杀虫。樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

2.收涩止痛。民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

3.养颜驻容。樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

总结:

自制玫瑰樱桃双皮奶,香甜又可口,我都有点流口水了。特别是里面的樱桃还有美容驻颜的功效,这个热气腾腾的夏天里,不就是我们最好的选择吗?

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