1v2或1v3的小说推荐(1v2或1v3的小说推荐蓝鸠)

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??国内冲浪首选地:?三亚后海村(海棠湾附近),主要是温柔的baby浪,适合新手教学;?万宁日月湾,人少安静,适合冲浪专业爱好者。

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♀?冲浪很好入门,一般2小时体验课就可以站起来抓拍到照片

完整的冲浪课程是3-4节,第一节学会站起来(起乘),第二节学划水抓浪,不依赖教练推板助力,第三四节学自己看浪、坐板、转弯和刹车加速等进阶入门。

独立抓到白浪完成完整的冲浪动作是学会冲浪的考核标准。

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教练选择:

冲浪教学市场混乱,有198/人的散养团,教练连游泳都不会,基本是坑人的,收钱泡水混够俩小时下课,强烈建议不要浪费时间金钱还打击自信心。

1V1的专业私教课780/2小时,一般人体力吃不消,反复落水-滑回来-起乘强度太大,基本一个多小时就上岸了。比较推荐1v2或1v3,一节课400左右,还能互相交流下心得。

专业靠谱的冲浪教练很关键,能保证安全、给到正确的指导。我和我的两个朋友都是第一节课就多次成功起乘,视频+照片大礼包体验超爽。

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我的教练良哥就很靠谱,他之前是专业健身教练,会从姿势和用力的角度去指导,而且给到很大的心理支撑,让水性不好的新手不恐水,让人超级有安全感。

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装备推荐:

:长袖防晒服/冲浪湿衣

不要穿比基尼,会晒伤!后海村有地摊卖防晒服,专业湿衣有一定浮力,早晚冲浪水凉也有保温保暖的效果。我穿的是美国专业冲浪装备品牌Ocean Pacific的湿衣,线条设计很藏肉,颜色也明亮,还能抵御紫外线。

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:脸上抹的红蓝图案是防晒泥,常规防晒霜入海水即溶,没有效果。防晒泥效果不错,需要用卸妆液卸。iLab潜水户外专用防晒喷雾有用,我的腿和胳膊喷过后没晒伤,背部没喷就晒伤了♀?

:沙滩袜可以防贝壳石头划破脚,也有防滑的作用。

:头发可以扎俩麻花辫或者高马尾,刘海碎发入水糊在眼睛上很不舒服。村里可以扎彩色脏辫,把碎发固定住,100元。

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??冲浪最佳时间:

?上午9-11点,浪平稳,人少。

?下午16-18点,黄昏不晒,适合顺光拍摄,人多要排队,偶尔会在海里“撞车”。

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拍照tips:

岸上有摄影师,可以指导pose拍出不错的照片。我的岸上冲浪板大片是100元15分钟拍出来的哈哈。

海里的冲浪抓拍是套餐服务内容,俱乐部有摄影师用600mm长焦抓拍,一般成功起乘3次就能拍到足够多的素材。注意表情管理。

冲浪板前有gopro录视频。

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后海村适合staycation,物价低,海景民宿比较朴素,晚上沙滩音乐节和夜市小吃很热闹。

推荐住在靠海的地方,上岸后直接回房间冲澡不用顶着大太阳一身水走进村。但是晚上音乐和海浪声有点吵,介意慎选。

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美食推荐:

早上中午可以吃海南当地的后安粉、抱罗粉、猪脚饭,晚上适合烧烤海鲜大排档和糟粕醋火锅。椰奶清补凉、水果拼盘、酒吧夜市。

冲浪前记得带上一个好心情噢~~自由热情的海浪中尽情地放飞自我吧~

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鸟叔鸟叔
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