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▲神舟十三号飞行乘组
北京时间4月16日上午11时，随着神舟十三号最后一名航天员叶光富安全顺利出舱，这场为期六个月的“太空出差”取得圆满成功。不过虽然航天员已平稳安全地重回地球，飞行乘组此前所有任务也全部圆满完成，但这并不意味着三名航天员此次任务彻底结束，重回地球的他们还将面临更艰巨的任务以及更大的挑战。
身体恢复训练将是首要任务
▲坐在特质座椅上航天员王亚平
自去年10月16日神舟十三号载人飞船发射升空至今年4月16日返回地球，整个神舟十三号乘组任务周期长达183天，打破了中国航天员单次飞行任务太空驻留时间最长的纪录。但随着飞行时间的不断增加，航天员回到地球面临的恢复适应时间也随之延长，而他们首先要进行的恢复训练之一就是要重新学会“走路”，没错！就是最简单的走路。
从神舟五号到神舟十三号，几乎所有重返地球的航天员，均是被地面保障人员放到特质座椅，并抬到相应医监医保飞机或车辆上离开现场，就连从着落场登上返回北京的专机，也都处于被保障人员抬行的状态。出现这种情况，主要原因之一就是航天员因长期失重飞行，在重新接触地球重力后会出现不同程度的“立位耐力不良”，常见症状包括心动过速、立位性低血压以及昏厥等，此时并不利于独立行走。
▲长时间太空驻留身体产生的变化
与此同时，长期微重力环境也会令航天员负责身体平衡的前庭功出现紊乱，加之部分肌肉出现萎缩、变形乃至退化，这一系列负面因素令航天员在重返地球后很难在第一时间完成独立行走，因此航天员重返地球后，面临首要任务之一就是逐步恢复最基础的走路。此外，按照中国航天员科研训练中心航天员医监医保室主任徐冲此前披露的信息，航天员还需进行心肺功能，包括平衡能力，一些精细动作的恢复训练。
而理论上，整个恢复过程将分为三个阶段：隔离期、医学疗养期和恢复疗养期，三个阶段预计将持续4-6个月，而想要重新展开航天训练至少还要再经过2-3个月的基础训练，整个过程持续长达半年以上，比在轨飞行时间还要长。由此可见，虽然神舟十三号飞行乘组已顺利返回地球，但他们在身体层面还将面临更艰巨的任务以及更大的挑战，可这还不是全部。
心理恢复性引导同样关键
▲空间站不只有工作，还有休闲娱乐
在注重身体恢复的同时，航天员心理恢复同样重要。据美国航空航天局此前公布的统计数据，约65%的重返地面的宇航员存在不同程度的抑郁症，或多或少会出现一系列心理问题。虽然随着航天技术进步，即便飞行员在轨飞行也能通过携带的电子设备搭配上无线网络与家人进行天地对话，了解国内外新闻，甚至还可以刷剧、听歌，在最大程度上缓解心理问题。但即便如此，由于与家庭、社会、组织存在脱节，因此仍需对重返地球的航天员进行相应的心理相容性训练。
除此之外，航天员长期处于密闭狭小且充满噪音的环境，也极易引发一系列心理波动，乃至心理疾病（类似幽闭恐惧症），而如何能够有效克服这些心理问题的产生以及顺利化解该问题，往往比身体恢复性训练更重要，也更困难。
由此可见，虽然三名航天员已成功返回地球，但他们的工作远未结束，还有更艰巨的任务以及更大的挑战等待着航天员，成功返回不是结束，而是新的开始。
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