最近,有网友晒出一张汪小菲和别人吃饭的照片。据照片上出镜的红指甲推断,他是和某位女性吃饭。
但当有网友认为照片上的红指甲,看起来像是张颖颖时,却收到张颖颖本尊的回复:
我与汪小菲已经分手(不是我)。无缝衔接对汪小菲来说很正常。
有网友感叹汪小菲的“衔接”效率高;有网友嘲讽张颖颖也是“无缝衔接”的一环。
“无缝衔接”紧跟着上了热搜。大家对这个词的讨论度高,是因为很多人默认一段感情结束后,需要一个“空窗期”缅怀死去的爱情。
离婚后火速再婚的大S,也曾因“空窗期”太短 ,被网 友们谴责。
那么,每段感情都需要“空窗期”这个缝隙吗?多大的缝才能安全衔接?
缝隙从何时开始
很多人认为无缝接轨可耻,是从个体经验出发,分手失恋实在太痛苦了,我们都是摘胆剜心才扛过来,凭什么你那么轻易脱身,你究竟有没有爱过?
这是真的,如果真的爱过,大脑神经决定了我们分手后很难释怀。
人脑和现实存在一定的时间差,当我们失恋的那一刻,我们的大脑,尤其是神经系统依然处于对ta的爱恋中无法自拔。
在恋爱中,对方的一举一动,会激活你大脑中尾状核和腹侧被盖区的奖赏神经元,释放出多巴胺等神经递质,俗称“爱情激素”,让你感到快乐、甜蜜和深层的依恋。分手之后,这种连接也不会断裂,对方的照片、熟悉的场景,或者仅仅是想起对方,都能重新点亮这一区域。
奖赏神经元被激活以后,你的大脑渴望更多的多巴胺物质,等待爱情的“解药”——但你已经无“药”可救,因为爱人早已离去了。
腹侧被盖区不是一个理性思考的区域,它恰好也是大脑对于可卡因、尼古丁作出反应的部位,这意味着失恋涉及到更多生理层面的原始冲动,大脑对它的处理方式跟饥渴、药物成瘾是一个级别的。
类似瘾君子的成瘾反应,你的大脑极度渴望你的爱人,但不能被满足,它会放大它的音量,同时 诱导你做一些蠢事:喝醉了给前任打电话嚎啕痛哭,监视对方的一举一动,甚至还提出回床“分手炮”等要求。一旦得到奖赏,大脑又渴望得更多,于是陷入反反复复挣扎的泥潭中。
想想戒烟有多困难,失恋后彻底走出来,差不多就有那么难。
所以这个时间到底要多久?神经科学家认为,一般来说是六个月到两年,最快的也要三个月,离婚需要的时间更长。
但其实,很多人常常忽 略一点,无缝接轨,缝隙可能在分手以前就出现很久了。分手跟失恋是两码事情,很多人在关系中拉扯了很久,提前经历了“不爱”和“不被爱”的阶段,分手就是一个仪式,表示可以投入下一个了。
逃避可耻但有用
很多看客念念不忘的,就是这“恋情的美好时光”,总觉得你们谈了那么久的恋爱,怎么刚分手就无缝衔接了下一个呢?
谈得越久,空窗期越久,这只是围观群众一厢情愿的误会。
心理学家 Frazier 等人发现,结束了一段长期且高质量的关系以后,人们会更迫切地进入一段新恋情,可能是需要消除强烈的负面情绪和反应,比如抑郁、焦虑、愤怒、低自尊、感知到的社会支持水平低等等。
就像一种成瘾机制,能够缓解你症状的对象已经离去,你只能赶紧寻找下一个。当然,这并不是暗示张颖颖就是大S的替代品,只是说,人们非常容易对多巴胺成瘾。
心理学上有一个专用名词来描述这种关系——反弹关系(rebound relationship),特指两人恋爱关系结束后,其中一人在短时间内(一般认定为1~2周)开始的一段新的恋爱关系。
反弹关系的对象具有明显特征,一般来说,人们会选择与前任性格、风格完全相反的对象,以便转移注意力和压抑负面情绪。
这种情况就像“病急乱投医”,当事人往往和对象发展了一段时间,发现这段亲密关系并不是她所想要的,于是潦草结束,带着受伤的心和自我怀疑重新面对现实。
但反弹关系也能带来好处。它往往感情浓度极高,短时间分泌超多多巴胺,提供快速修复当事人心理受伤的条件,譬如很多很多的爱,和性。因此能够较快帮助当事人走出失恋的阴影。
反弹关系的本质就是无缝接轨,有人说,用新欢来治疗情伤,这是对新欢的不尊重。
但也有人说,走出失恋只有两种方法,新欢和时间,如果不行,那就是新欢不够好,时间不够长。
对于当事人而言可能很难接受,所谓渣男渣女可能仅限于当事人在朋友圈内的吐槽;但这也是另外一个成年人的自由选择,至于一时冲动的后果,无论天崩地裂,鸡飞狗跳,自己承担就好。
以及就算是为了逃避痛苦,就算是不理性的选择,又有什么不可以呢?况且是分手之后再开启一段新恋情,而不是在感情中出轨,仅凭这一点就足以可见对方的尊重。
分手就是分手
很多人不能接受无缝接轨,可能是深陷一种思维模式——试探性思维,即便真的分手了,心里还是对对方恋恋不忘,更倾向于对方对这件事的态度,想知道ta痛不痛苦纠不纠结,甚至会和前任保持联系,认为自己还有机会。
但在其他人心里,采用的可能是决策性思维——只有“是”和“不是”,我跟你在一起,你是我爱人;我跟你分手了,我就是单身,既然我单身,我就有资格有权利去找新欢,就这么简单。
《老友记》的罗斯和瑞秋曾经因为这个产生了很大的分歧,罗斯在两人分手期间约会了其他的妹子,瑞秋认为是出轨,但罗斯坚持认为不是:We Are On a Break!
从张颖颖的回应看,显然是“决策性思维”头脑:我说分开就是分开了。
说到底,无论是前男友,还是围观吃瓜的网友,气得跺脚、恨得牙痒,但最后还要面对一个事实:别人分手后无缝衔接地找了个新欢,这不是出轨,是道德底线上的事情,你只能表达自己的不满,但不能苛责对方什么。
大家离婚都不想要冷静期,分个手为什么还要求有空窗期呢?
不知道这次事件,能不能再次带动张兰 女士直播间的 人气。