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神舟十二号精准在东风着陆场降落，中国空间站三人组从太空归来，而且当天还是航天员刘伯明的生日，英雄凯旋意义非凡，但他们必须要做的一件事可不是过生日，而是要立刻进行“医学隔离”。
可能很多人会有疑问，太空上既没有疫情也没有地球病毒存在，三名航天员真的需要隔离吗？是像我们地球上隔离14天吗？
答案是真的需要，而且隔离的天数远不止14天，而是22天左右！
我们先看看国际空间站的宇航员是怎么做的。2020年4月17日下午，美国宇航员安德鲁、杰西卡和俄罗斯宇航员斯克利波奇卡，从国际空间站返回地球，着陆舱在哈萨克斯坦着陆时，三人发现地球已经跟他们几个月出发前相比变了大样，站在他们面前的是一群戴口罩的人。
由于哈萨克斯坦境内机场基本全部关闭，紧接着俄罗斯宇航员被送往拜科努尔发射场隔离，两名美国宇航员则搭载NASA飞机回美国隔离。这个隔离不仅包括疫情时期保护性的隔离，更重要的是进行特殊康复项目的隔离，也就是医学隔离，目的就是缓解宇航员长期在失重环境中身体上的不适应。
同样聂海胜等三位中国航天员在进入返回舱前，要收集自己的尿液、唾液等，打包回家，着陆后会交给航天医学专家团队，经过检测分析后，得出宇航员的基本身体状况，航天员中心会根据这些数据，对三位航天员展开近22天的医学隔离，而总体恢复计划一般分为三个阶段。
首先第一阶段是医学隔离。长期在太空失重环境生活的航天员，身体一般比较虚弱，而且刚回到地面，即使是地球上最普通的病毒，都会给他们造成致命的伤害，同时也为了防止太空上的未知病毒被带回地球，所以医学隔离是最为严格的。
上世纪60年代末，美国第一次太空三人任务——阿波罗7号在进行未来月球指挥舱测试、为期11天的任务时，三名宇航员突然都得了很严重的感冒，而且太空失重的情况下，宇航员感冒带来的充血，让他们比地球上更脆弱。最终熬到返回地球，美国NASA指挥中心让他们在重返大气层和着陆时要一直带着头盔，防止太空病菌到地球。但这三名宇航员实在难受，所以都拒绝地面指令，这不亚于一场小规模的抗命呀！
好了，接下来是医学隔离，持续时间根据以往是在22天或者三到四周，这时航天员会在专门的居室内生活，并且有医生24小时值班，航天员与外界基本是隔绝的。这段时间航天员中心会帮助航天员适应地球重力环境，提升各种运动器官的功能，通过循序渐进的保健和疗养充分恢复身体状态。
在第一阶段过后，航天员进入为期20至30天的“医学疗养期”，从隔离室中转移到疗养院，这时可以进一步增大身体的运动量了，像第一阶段仅是按摩等不剧烈的运动。
最后航天员进入长达3个月左右的“恢复疗养期”，这个阶段过后航天员的身体素质基本和出发前相近了，此时就需要开始日常的训练。
中国三名航天员在结束为期90天的出差后，神舟十二号载人任务完美完成，而10月份神舟十三号发射任务也已经准备完毕。就在航天员搭载神舟十二号返回舱撤离后，神舟十三号早在6月份已经被运送到发射场、整装完毕，中国天宫空间站开始进入高起点连续驻人阶段，而那时另外三名宇航员将会搭载十三号、在空间站上驻留6个月之久，因为今后我国航天每年基本会进行两次神舟飞船任务，每次任务航天员的在轨停留时间为半年。
中国空间站的在轨建设任务主要分为两个阶段，关键技术验证阶段和建造阶段，今年主要是技术验证阶段，后续还会有多批航天员分批进入空间站，完成建造阶段的任务，而天宫空间站的运营阶段预计将在2022年后展开。
可能我们在神舟十二号载人飞船首次登天时感到紧张，因为我们空间站的首次载人任务是未知、也是充满风险的，但这次十二号返回地球，我们好像都挺高兴而且还习以为常，要知道，这也是神舟十二号返回舱第一次从空间站搭载航天员返回呀！返回的有些阶段更是充满风险和惊心动魄的。
比如飞船跟空间站分离、返回舱跟轨道舱分离、飞船刹车阶段、推进舱和返回舱分离、进入大气层阶段，而其中飞船跟空间站分离就是我们航天员首次实地操作的，那画面可想而知多么紧张，所以我们空间站的首次三位驻留航天员，真的是冒着生命危险，在没有前人实地的经验下完成任务，可谓是真的英雄！
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