知乎上有个提问：一个人真正成熟的标志是什么？

有个高赞回答：“学会独处”。

年少时，很多人信奉“朋友多了路好走”，喜欢奔忙于各种社交场合，沉迷于各种各样的社交娱乐，但随着年龄的增长，却越来越觉得朋友越多心越累。

频繁的社交既消耗了时间又浪费了金钱，还损害了精力，伤害了身体，有时还会被所谓的“友情”绑架，失去了自由，于是又开始渴望和自己独处。

林徽因曾说过：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”

人的社会性决定了人就是群居动物，因为工作和生活需要，避免不了跟别人打交道。

但只要内心平静，就算身处闹市，也可以获得心灵的安宁。

人到中年，减少无用的社交，慢慢学会独处，一步一步走向成熟。

01不在喧闹中迷失，在喧闹中守心

多少人，在喧闹中迷失了方向，又有多少人，在清冷中丧失了热情，修身并非要远离世间凡尘，而是在尘世中，辟一方静土，守住初心。

在物欲横流的娱乐圈，演员胡歌可以说是一股清流。

23岁那年，胡歌因主演《仙剑奇侠传》一举成名，后来又接演了几部戏，角色的同质化让观众产生了视觉疲劳，对他的演技也提出了质疑。

2006年，一场车祸让他有了一个修整期，车祸中胡歌脸部严重受伤，面部留下了永久性伤痕。

这对一个演员来说无疑是一个致命的打击，后来，在一本名叫《皮囊》的书里他找到了直面人生和正视遭遇的勇气，书中有一句话“如果皮囊难以修复，就用思想去填满它吧。”

正是这句话深深地触动了他，他把过去一段一段拾起，把自己的经历写成一本书《幸福的拾荒者》，他在书里说：“我想要在拾荒的旅程中找回自己，却无意中得到一个审视自己的机会”。

自省后的胡歌，抛弃一切华而不实的外像，更加注重提升内在修养和演技，经历风浪后，显得更加成熟稳重，独具一番成熟的魅力。

2015年，《琅琊榜》的梅长苏一角，又让胡歌再度声名鹊起，这部剧让他成功完成从偶像派到实力派的转型。

《琅琊榜》播出后，胡歌的演技得到观众的认可，又再一次大火，但他并没有趁胜追击，宣传期过后又在大众视野里消失，后来有网友在青海发现他在捡垃圾，原来他在2013年加入了绿色江河志愿者，年复一年，默默地做着公益。

他经常这样择时在喧闹中抽离，留给自己一个空窗期，在空窗期里读书、学习、做公益，体验生活、深耕演技，再一次出现又给观众带来不一样的惊喜。

胡歌没有在粉丝众星捧月、光环笼罩中迷失自己，他说：“我只想当演员，不想明星。”不管多火，他一直清楚自己，在喧闹中坚守初心。

作家迟子建说：“在一个喧嚣的环境中，只要你能保持独立的资态，那么，即使身居闹市，也不会为浮尘沉迷。”

环境越是喧闹，内心越要从容淡定，才能在闹中取静，在静中守心。

02 不在独处中迷茫，在独处中沉淀

有句话说得好：“牛羊才成群，猛兽总独行。”

比起热闹和浮华的表面，真正成就一个人的，往往是那些离群索居独处的时光。

杨绛晚年最爱独处，独处中不断沉淀自己。

八十几岁高龄时，先后经历了丧女和丧夫之痛的她，没有在悲痛中沉沦，而后她一直深居简出，坚持在家安静读书、写字、创作。

一有时间，就整理钱钟书留下的手稿和中外文笔记，并坚持学习外语。

在独处的日子里回忆一家三口的点点滴滴，书写成册，完成了让世人读之怆然的著作《我们仨》。

96岁高龄时，她把对人生的理解和感悟整理成一本散文集《走在人生的边上》，这本散文集里很多经典语录为千千万万迷茫者指明了方向。

她说：“人总要沉下心来，过一段宁静而自省的日子，整理自己，沉淀再沉淀，然后成为一个温柔而强大的人。”

杨绛就是这样在独处中沉淀自己，使生命因沉淀而可贵，使人格因沉淀而熠熠生辉。

叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”人在独处时，没有外界干扰，才能看到真实的自己，知道自己想要什么，想做什么，守得住独处是一个成熟的人应该具备的能力。

人生后半场，在独处中认识自己、修整自己，沉淀自己，清空杂念，努力深耕，做一个内心强大，不为浮华左右的人。

03 与其喧闹，不如独处

作家周国平说过这样一句话：“社交场上的主宰绝对不是友谊，而是利益或者无聊。真正的友谊是不喧闹的。”

为了结交更多的朋友，我们曾经在酒局、饭局中推杯换盏，说一些无聊的话题，做一些没用的事情，一群人聚在一起吵吵闹闹，虚度时光，曲终人散时方觉内心空虚寂寞冷，不仅挥霍了金钱，消耗了时间还失去了目标，丧失了斗志。

与其在喧闹中寻求帮助，不如在独处中追求进步

YouCore创始者王世民，曾经在文章里提到妻子的一件小事。

妻子有一个MBA同学，特别热衷于社交活动。在念MBA期间，花很多时间在各种社交活动上，聚餐、晚会、校际比赛等等。这位同学认为，经营人脉关系对自己念MBA会有帮助。

但是，当她毕业论文答辩出现问题时，她苦心经营的那些朋友，没有一个愿意帮助。而王世民的妻子，偶尔参加社交活动，大部分时间用于勤奋读书，提升专业知识，论文答辩顺利过关，见识了她的实力后，很多人主动靠近她。

俗话说：“靠山山倒，靠人人跑”。指望别人，不如投资自己。”

与其在喧闹中困惑，不如在独处中静心

19世纪的美国，物质飞速发展，人的思想也发生了翻天覆地的变化，现状让梭罗非常崩溃，他需要重建内心。

于是，在28岁的时候，他远离尘嚣、只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年。

两年时间，梭罗开荒种地、自耕自食、阅读写作，自始至终都一个人独居。

后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。”

梭罗回答：

我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗？

我为什么会感到孤独呢？我们的地球不是在银河系中吗？

此后，他将这段独居生活中的所见、所闻、所思、所感，写成了自传体散文集《瓦尔登湖》。

梭罗说：“人在孤身一人的时候是不孤独的，因为只有在这时候他才能获得一种大自在；只有在这时候，他才使流浪在众人中的我回到他真正的家。”

瓦尔登湖的极简生活，让他内心获得了平静。

陈道明说：“独处是一种美德，可以让人内心得到净化。”

低质量的社交，不如高质量的独处。我们可以在独处中感受人间烟火，也可以在独处中享受静谧时刻，更可以在独处中拥抱快乐。

04 结尾

苏轼的《浣溪沙》里说：人间至味是清欢。独处便是一个人的清欢。

人生是一场孤独的旅行，很多路要你一个走，很多事要你独自去承受。

独处是一个人内心强大的开始。

愿你知世故而不世故，处江湖而远江湖，

余生在喧闹中学会独处，在独处中日渐成熟。