早餐：各种果汁
黄瓜汁
番茄汁
橙汁
弥猴桃汁
胡萝卜汁
西瓜汁
苹果汁
中午：各种沙拉
晚餐：不吃or白开水
每天坚持这么吃，连吃一个月，你就成功99了%
夜宵：
蒜蓉生蚝
麻辣小龙虾
烤鱼
龙虾龙虾
烤串
牛排
各种美食
考鸡皮
螺蛳粉
麻辣火锅
蟹黄包
海鲜粥
卤煮
皮皮虾
经得住诱惑，你就是王者，
受不了诱惑，你就永远胖子。
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好片实在多，每次都能看到爽，这次给大家推荐三部高分欧美经典老电影，每一部都可以二刷。 《勇敢的心》1995 豆瓣评分8.9分，综合评分人数543273人 经典史诗级战争场面，爱尔兰风笛太加分了，然后最后好疼啊。但且无法不注意到女性在这么一个典型男性电影中作为男性财产的各种处理：初夜权，生命权，被利用的王权工具，继承权…嗯，反正就算“为了自由”也要靠生育进行反…
你的私家车轮胎多久更换一次呢？轮胎作为汽车的橡胶件之一，其老化程度，磨损程度不容小视。尤其在炎热的夏季，高速行驶时，轮胎胎压也会自动上升，这时候假如你的汽车轮胎老化严重，磨损也严重，就会出现爆胎的可能。轮胎爆胎产生的后果会是很严重的。那么轮胎到底在什么情况下该更换呢？ 第一，轮胎使用年限，有些私家车一年也跑不了多少公里，在家放着的时候居多，这样的情况轮胎谈不…
【咬文嚼字】常见错别字辨析赅言简意骇 / 言简意赅 【病例】 全文一气呵成，言简意骇，虽不足五百字，却堪称小品中的上佳之作。 【诊断】误读误解致误。 【辨析】 赅，音gāi，有人误读成hài（骇），又将“骇人听闻”的“骇”理解成引人注目，非同凡响。于是，“言简意赅”成了“言简意骇”。其实，简和“赅’是相对的。所谓“言简意赅”，即言语简洁而意思赅括、详备。赅为…
脚趾有这三大特征，一个比一个更有福气，财气最旺 前两脚趾长度相同 大脚趾与二脚趾长度相同，这是最旺财的脚趾特征，他们脚踏财气，属于大吉之兆，这个人一生幸运，属于典型的旺财之人，他们的福气深厚，贵人运势旺，尤其是到了三十岁之后，更是好运不断，福气满满，生活越来越富足，事业上将会有新的进展，最终走向了发家致富的美好道路。 他们享福的机会特别多，尤其是随着年龄的增…
excel作为常用的办公软件，不少人都会在工作的时候使用到。其中最常用的一个功能就是使用excel进行求和了。excel求和怎么操作？excel求和的快捷键是什么？今天小编给大家带来了excel求和的三种方法，亲测好用，有需要的小伙伴来了解下吧！ excel求和怎么操作1：自动求和很多小伙伴会使用到excel求和工具，excel数列怎么求和？excel求和怎…
