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你是否曾有过这种奇怪的体验,站在高处时,会有种莫名想跳下去的冲动。过马路时想象自己被一辆突如其来的抱小孩睡时呢,他的狠狠的睡在地上,被诊到晚上。躺床上时,想象自己的至亲去世,或者任何对自己,对他人造成伤害,但自己绝对不会去做这种事,也大概率不会发生。但就是止不住在脑海里想象,这就是侵入性思维这种心理状态类似于强迫症患者不受主观意识控制,强行闯入了新的想法,并且想法大多数关于暴力不切实际的非自然行为和事实。不过要知道,出现这类想法其实是大脑活跃的正常表现,并非你真的想要去做。如果你忽略或不对其进行注意,他们就会随着其他想法,要么在意识当中。当然,如果你的侵入性思维非常严重,干扰了你的日常生活时,可以找专业的医生或咨询师,采取积极的心理治疗。我们是人工压缩。关注我,一起好好收藏。
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