感觉统合训练是通过游戏或运动的形式，对人体的前庭觉、触觉、本体觉、视知觉、听知觉等基础体系的锻炼，从而提升孩子的注意力、记忆力观察力及空间知觉能力等。避免孩子在成长的过程中出现多动症、自闭症，减少由此带来的学习障碍不与生活障碍。
荡秋千对锻炼前庭觉是非常好的，0-3岁是感统训练打基础的最好时期，3-6岁是黄金时期，加上孩子们都喜欢荡秋千，价格也不贵，一般家庭都能负担起。适合多种场合，随挂随玩，简单方便。
前庭觉掌管身体的平衡系统，对孩子的成长和学习有重要影响。前庭觉接收脸部正前方视、听、嗅、味、触觉等信息，经过滤及辨识后再传入大脑，使大脑不至于太忙碌。在家中，家长可以通过进行各种运动训练来刺激孩子的前庭平衡能力，从而提高孩子的感觉统合体系。
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