无糖食物列表(无糖零食100种)

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2021年

我国20-79岁糖尿病患者总数、因糖尿病导致的死亡人数

均排名全球第一

20-79岁群体因糖尿病产生的医疗费用

排名全球第二

据估计,到2045年

我国20-79岁糖尿病患者数将达1.744亿

除了以上提到的症状外

容易饥饿、口渴、多尿、手脚发麻、高血压等

也是糖尿病的早期症状

九叔特别提醒

造成糖尿病的原因

还潜藏在不为人知的地方:

①蔬果上的农药

这些农药会引发胰岛素阻抗

直接增加糖尿病风险

②塑化剂、防腐剂

这类物质的分子结构与内分泌激素相似

可能造成内分泌系统紊乱

各种装修材料、塑料水杯、外卖餐盒、

带有塑胶淋膜的食品包装纸、化妆品、唇膏等

都可能含有

③杀虫剂、除草剂

新烟碱类杀虫剂与氨基甲酸盐杀虫剂

与糖尿病的发病存在关联

#谣零零计划#

参考资料:

[1]谭艳丹,刘峻熙,赵溱,周倜,杨霞,高国全,齐炜炜.肥胖发展为二型糖尿病潜在机制的生物信息学研究[J].热带医学杂志,2022,22(03):301-305+448.

[2]陈敏,张林霞,朱依琼,林子一. “老年病”缘何频频盯上年轻人?[N]. 宁波日报,2022-08-10(005).DOI:10.28586/n.cnki.nnbrb.2022.002541.

[3]张岱,郑茂,祝捷,孙建然,徐将,叶山东.新诊断2型糖尿病患者尿白蛋白排泄与胰岛素抵抗关系的研究[J].中国临床保健杂志,2022,25(04):477-480.

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