篮球走步图解什么叫走步(三步上篮慢动作视频)

对许多业余篮球爱好者来说,

走步犯规是经常发生的。

那么球场上,怎么样才算走步?

下面的是走步示范。

一、中枢脚移动

篮球走步图解什么叫走步(三步上篮慢动作视频)

反向启动时候换中枢脚移动

二、先走后运

篮球走步图解什么叫走步(三步上篮慢动作视频)

必须是先运球再走,

如果先走那就是跟换中枢脚了

三、接球后走三步投篮

篮球走步图解什么叫走步(三步上篮慢动作视频)

接球后可以是两步”嗒嗒”,

但三步”嗒嗒嗒”绝对不行,

所谓走两步就是,每只脚都离地一次,

再落地一次,如果球在手上走完两步后,

先落地的脚再离地的话球就必须传或投,

如果继续运球或持球的话就是走步。

四、双脚跳起转身落地后拍球

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鸟叔鸟叔
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