做法步骤
1、鸡脯肉上撒上黑胡椒 盐 五香粉 适量 海鲜酱油少许 拍打几分钟后放放入冰箱腌制几个小时(做鸡排饭要提前腌鸡排。)准备淀粉 面包糠 鸡蛋液 拿出腌制的鸡排后依次沾上淀粉、鸡蛋液、面包糠、然后刷上色拉油。
2、刷好油的鸡排放入空气炸锅炸蓝内 200度五分钟后翻面继续200度5分钟。直到鸡排表面金黄色即可取出鸡排。
3、取出鸡排后切条状。一半番茄沙司蘸料。一半辣椒。加米饭适量小油菜适量。即可。
4、装盘美味可口的鸡排饭就做好了~ 啦啦啦啦啦~
小贴士
鸡排腌制时间久一点味道更好哦~ 空气炸锅健康方便极好用。
心情故事
空气炸锅真的好用到爆炸 做鸡排饭得心应手而且味道赞赞赞!
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