来源:【人民日报健康客户端】
5月20日,美国杜克大学发表在《心理学与老龄化》(Psychology and Aging)杂志的一项研究显示:好的爱情可减缓人体衰老速度,而不和谐且伴侣暴力会加速衰老。而且,与恋爱中人相比,单身的人衰老速度更快。
在这项研究中,研究人员调查了1037名参与者,所有参与者中,883人在四个阶段均处恋爱状态,62人在三个阶段处于恋爱状态,29人在两个阶段处于恋爱状态,而55人从未有过恋爱关系或仅在一个阶段中处于恋爱关系。结果显示,这55名参与者的衰老速度明显加快,且与其他参与者相比,生理衰老差异约为2.9年,男性和女性的影响程度是相似的。研究进一步显示,随着时间的推移,感情和生活压力越来越大,伴侣健康状况也越来越差。与拥有高质量恋爱关系的人相比,低质量恋爱关系的人生理老化速度更快。
关系特征与衰老速度的关系。《Psychology and Aging》图
基于此项研究结论,研究人员强调:良好的人际关系不仅可以保护我们的身体,还能保护我们的大脑,健康的衰老关键是保持良好的人际关系。
责编:刘颖琪
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