古人如何化解脾气虚弱的呢？
在物质丰富的当下，向全民普及较为实用的中医药知识，已经成为推进全面健康素质的重要手段。因此，我们就有必要对中医学中的一些常用方剂，以及经典配伍，做一个大概了解。
接下来要谈及的这个方法，在中医界，可谓是鼎鼎有名了。组方也很是简单：人参6克，白术6克，茯苓6克，甘草6克，水煎服即可。这就是出自《太平惠民和剂局方》的古方，四君子汤。
在谈及方剂之前，我们需要先搞清楚，脾气虚弱都有表现？
在《医方考》中有记载：“夫面萎白，则望之而知其气虚矣；言语轻微，则闻之而知其气虚矣；四肢无力，则闻之而知其气虚矣；脉来虚弱，则切之而知其气虚矣”。
就这么简单的四句话，基本把脾气虚的主要表现都列举了出来。
大意是说，脾气虚弱的人，面部一般较为萎白，也就是脸色暗淡、没有血色，看起来苍白或是发黄，整个人面部没有光泽和色彩。而这也印证了，脾虚，气血生化不足，无法上荣头面所致。
此外，这类人一般四肢乏力，形体也比较消瘦。总感觉全身特别乏力，啥都不想做，更不想动弹。这则是脾主四肢。脾虚，气血不能充养四肢，所以四肢就会乏力。
还有的人，则是说话声音低微。这是因为，当我们在开口说话时，需要依靠肺气作为依托。而脾土能生肺金。所以当脾气虚弱的时候，肺气也会不足，所以脾虚的人说话声音低微。
脾虚，还会不思饮食，这是脾虚运化失常导致的。一旦运化不及，势必就会影响胃的受纳。所以，这类人的胃口就会太好，不思饮食。
当然，脾虚还容易便溏、腹泻、肠鸣。这是因为脾虚，运化不及。清阳不升，阴浊不降，湿浊郁积在中焦，就会导致肠鸣、便溏，腹泻等。
同时，一旦脾虚，脉象就比较细弱。这是因为气虚血少，无力鼓动血脉引起的。
一旦有上述情况，该如何应对？
在中医看来，用四君子汤。也就是以人参、白术、茯苓、甘草所组成的配伍就很对症。
因为方中的人参。味甘，可以扶脾养胃。当然，也可以用党参来替代人参。而白术和茯苓，都可以用来健脾。不过，侧重点却有所不同。白术，则善于燥湿健脾，茯苓，则更善于渗湿健脾。也就是说，一个燥湿，一个则是渗湿。当然，这也都是为了化解湿邪。
为什么要强调化解湿邪？
因为脾最怕的就是湿邪。一旦去掉脾中湿邪，脾，自然就能“元气满满”。最后，再搭配上甘草。这是因为甘草甘温益气，还可以帮助人参、白术来健脾，又可以配合茯苓，使得茯苓在渗湿的过程中“补中有泻”。
可以说，古方《四君子汤》，其实是中医方剂学中，健脾益气的一个基本方。由它开始，加减成了很多有名的方剂。就比如说，《异功散》、《六君子汤》、《香砂六君子汤》等。基本都有《四君子汤》的影子。
当然，要是有着脾虚失运，以及脾胃虚寒的人，是很适合的。此外，证属脾气虚弱的胃肠功能减退，以及消化不良等，也都可以考虑以此来化裁调治。
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